VITAMIN YANG DIPERLUKAN OLEH JEMAAH HAJI/UMRAH
Pesanan kepada bakal haji hajah.
Semasa mengerjakan haji, semua tahu yang badan kena sihat, fizikal kena kuat. Sebab ianya ibadah fizikal dan rohani.
Antara vitamin yang saya amalkan ada 3:
1. Untuk kuatkan imunisasi.
2. Untuk kuatkan saraf dan sendi terutama kaki.
3. Untuk kuatkan otot dan tulang
Sebenarnya kita boleh je pi farmasi dan minta mereka cadangkan, terutama bagi yang ada penyakit.
Alhamdulillah, bagi saya yang sihat walafiat. 3 vitamin tu mencukupi.
Cuma dulu saya pakai beli je mana sempat. Sekarang dah ada ilmu sikit.
Ambil yang organic dan certified dan R&D oleh pakar doktor dan saintis bertauliah.
1. Imunisasi badan, Nutrilite Bio C Plus
Kegunaan / Manfaat:
Sumber vitamin C utama sebagai antioksidan. Vitamin C membantu meneutralkan radikal bebas dalam badan.
Menguatkan sistem imun — membantu pertahanan badan terhadap jangkitan.
Menyokong kesihatan kulit: vitamin C penting untuk pembentukan kolagen, jadi ia membantu mengekalkan tisu kulit, gusi, dan pembinaan tisu.
Menyembuhkan luka: kerana kolagen penting dalam pemulihan tisu, vitamin C membantu proses penyembuhan luka.
Penyerapan zat besi: vitamin C boleh membantu tubuh menyerap zat besi bukan heme (dari tumbuhan) dengan lebih baik. (Ini adalah manfaat umum vitamin C; ada sebahagian pengguna juga sebut dalam blog)
Formula “all day / extended release”: Bio C Plus ada versi lepasan perlahan (“extended release”) supaya vitamin C dilepaskan secara berperingkat, memberikan bekalan berterusan sepanjang hari.
Dari segi penghasilan, Nutrilite menggunakan sumber semula jadi: ceri acerola (acerola cherry) dan bioflavonoid sitrus (dari kulit buah sitrus) untuk menambah nilai antioksidan dan kestabilan vitamin C.
Pertimbangan / Nasihat:
Ikut dos yang disyorkan: biasanya 1 tablet sehari (bergantung jenis suplemen).
Simpan di tempat kering dan suhu kurang 30°C agar kandungannya kekal stabil.
Walaupun suplemen, ia tidak boleh gantikan diet seimbang. Nutrilite sendiri menyatakan suplemen bukan pengganti makanan.
2. Menguatkan otot dan saraf dengan Nutrilite Val Mag D / Cal Mag D Plus.
Kegunaan / Manfaat:
Menyokong kesihatan tulang dan gigi: Kalsium adalah komponen utama tulang, dan dengan adanya vitamin D, penyerapan kalsium dari usus ke darah ditingkatkan.
Menyediakan magnesium: Magnesium membantu fungsi otot dan saraf, serta menyokong struktur tulang.
Menyokong penyerapan kalsium melalui vitamin D: Vitamin D (D3) yang ada dalam suplemen ini membantu tubuh menyerap lebih kalsium.
Mineral tambahan: Versi “Plus” mengandungi juga zink dan mangan (mengikut helaian manfaat Nutrilite), yang menyokong imun dan kesihatan tisu ikat / sendi.
Alternatif sumber kalsium semula jadi: Nutrilite menyatakan sumber kalsium dari rumpai laut (“algal source”) dalam Cal Mag D.
Tanpa laktosa (sesuai bagi yang tak mudah ambil produk tenusu) — ini dinyatakan dalam penerangan produk Nutrilite.
Pertimbangan / Nasihat:
Ikut dos: Untuk Cal Mag D Plus, menurut Nutrilite, pengambilan disarankan satu tablet tiga kali sehari bersama makanan.
Simpan di tempat sejuk / kering.
Mereka yang mempunyai kondisi perubatan tertentu (contoh: masalah buah pinggang) perlu berunding doktor sebelum ambil suplemen mineral.
Suplemen kalsium bukan pengganti diet kaya kalsium; penting untuk dapat kalsium juga melalui makanan jika boleh.
3. Kuatkan sendi terutama kaki dengan Nutrilite OsteGlucosamine
Kegunaan / Manfaat:
Dirumus untuk kesihatan sendi, terutamanya untuk mereka yang mengalami osteoartritis (sendi yang haus dan lusuh).
Mengandungi osteglucosamine: satu sebatian glukosamina yang aktif — Nutrilite menyatakan kandungannya adalah 375 mg per kapsul.
Menyokong mobiliti sendi: Glukosamina membantu memperbaiki / menyokong tulang rawan, jadi boleh meningkatkan fleksibiliti dan pergerakan sendi.
Mengurangkan keradangan dan bengkak sendi: Ada fitonutrien seperti bioflavonoid sitrus dan acerola yang menyokong kesihatan sendi.
Digunakan sebagai terapi tambahan (“adjuvant therapy”) — bukan pengganti rawatan perubatan tetapi boleh membantu menyokong sendi secara semula jadi.
Pertimbangan / Nasihat:
Dos: Disarankan ambil 2 kapsul, dua kali sehari (dengan makanan) untuk hasil yang berkesan.
Kesan terapeutik glukosamina mungkin hanya mula diamati selepas 2–3 minggu penggunaan.
Peringatan / pantauan:
Produk ini mengandungi glukosamina yang mungkin meningkatkan “insulin resistance” / menjejaskan toleransi glukosa, jadi pesakit diabetes perlu berhati-hati dan pantau bacaan gula darah jika ambil suplemen ini.
Mengandungi bahan daripada kerang / udang (“shellfish”): bagi yang alah makanan laut, ini mungkin masalah.
Ada laporan kesan sampingan yang jarang tetapi perlu tahu: bengkak (edema), kadar jantung cepat, mengantuk, sakit kepala, masalah gastrousus (seperti loya, cirit-birit) dan lain-lain.
Simpan di tempat sejuk / di bawah 30°C.
Untuk penggunaan jangka panjang, sebaiknya berbincang dengan doktor atau ahli farmasi, terutama jika sedang ambil ubat lain untuk sendi atau penyakit lain.
Kesimpulan Umum
Ketiga-tiga suplemen ini adalah produk sokongan nutrisi (nutraceutical), bukan ubat: ia membantu menyokong kesihatan (imuniti, tulang, sendi) tetapi bukan untuk “merawat penyakit” dengan sendirinya.
Jika anda ambil semua sekaligus (Bio C Plus, Cal Mag D Plus, OsteGlucosamine), ini boleh jadi satu kombinasi yang menyokong:
1. Bio C Plus → imun & antioksidan
2. Cal Mag D Plus → kekuatan tulang & mineral esensial
3. OsteGlucosamine → sokongan sendi
Lebih mudah dapatkan vitamin 3 combo dengan harga promo:
1. Nutrilite Bio C Plus All Day Formula - 60 tab - RM93
2. Nutrilite Cal Mag D Plus - 180 tab - RM87
3. Nutrilite OsteGlucosamine - 120 cap - RM126
Harga untuk combo 3 produk ni RM300 sahaja (free pos bernilai RM9)
Namun, penting untuk ikut dos dengan betul dan pantau kesihatan (contoh: gula darah, sebarang kesan sampingan).
Jika anda mempunyai sebarang kondisi kesihatan (contoh: kencing manis, penyakit buah pinggang, alahan makanan laut), berunding dengan doktor atau ahli farmasi sebelum mula suplemen ini.
Sebaiknya mulakan dari sekarang untuk kesan lebih baik, ORDER SEKARANG.